北村英治風さっぱり&パワフル料理!
豚バラ肉の水煮
特製味噌ペーストをつけて、白髪ネギと一緒に食パン
又は はなまきに挟んで食べると、あら不思議 
北京ダックの味がする
*味噌ペーストだけでも おすすめです。

★材料4人分★
豚バラ肉の水煮 味噌ペースト
豚バラ肉 1Kg 味噌 大さじ3
ショウガ 親指大1個 紹興酒 50cc
長ネギ 1本 さとう 大さじ3
にんにく 1かけ いりごま 大さじ3
八角 2個〜4個 ねぎ 1本 (みじん切り)
大さじ1ぱい ショウガ 1かけ
(1かけ)
コショウ 少々 八角 1個か2個
日本酒 150cc
付け合わせ
白髪ネギ
ネギ白い部分3本(千切りにしてさっと水にさらす)
もやし、白菜ニラエノキダケ、しめじ、春菊、タマネギ、しらたき、はるさめ、etc. 水、塩、お好みのたれ
 *(好みで) 薄切り食パン1斤 又は はなまき

豚バラ肉の水煮
1) バラ肉の内側に、塩少々、コショウ、つぶしたニンニクをすりこみ、伊達巻き型に巻いて、タコ糸でハムのように縛る。
2) 深鍋に、肉、ネギ(長さ10cm程に切る)、8角、ショウガ、(叩きつぶす)、酒、塩、を入れ、巻いた肉がヒタヒタになるまで水を入れる。
3)  始め強火、煮立ったら中火、アクをとりながら40分煮る。(煮汁が蒸発するので、随時水を加えながら)
4)  鍋のまま、さまして鍋ごと冷蔵庫で冷やす。
5)  冷えたら、煮汁に浮いたラードをそぎ落とし、肉だけを取り出し。ハムのようにスライス。
6)  白髪ネギ、カラシ等薬味と、しょうゆで召し上がれ!
   
みそペースト
1) 小鍋を熱し ごまをから煎りする。
2)  みじん切りのネギ、ショウガ、砂糖、みそ、紹興酒、八角を入れちょうどいい堅さになるまで煮る。 
3) そのまま1日ねかせる。 (八角の香りが出てきます。)

*付け合わせを それぞれ別々に湯がいて、冷やし、豚バラ肉の水煮と一緒に大皿に盛りつける。
*豚バラ用のやくみ醤油のほか、みそタレ、胡麻タレ、ポン酢・・・ お好みのタレを工夫してどうぞ!

*おすすめ
 パン又は はなまきに みそペーストを塗り、白髪ネギと薄切りの豚バラ肉の水煮と一緒にサンドイッチに! お酒のおつまみにも最高です。
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